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Comprendre les repères (anatomie)
Travailler avec des repères rigoureux pour une pratique plus claire et structurée.
Cupping / Hijama
Formation Hijama / Cupping
Apprenez la hijama en présentiel avec une formation structurée mêlant théorie, pratique et accompagnement post-formation.
📅
Durée
4 jours
🎓
Formation
Certifiante
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Format
Présentiel
💰
Tarif
890 €
Après la formation, vous saurez…
Une progression claire et orientée terrain : compréhension, protocole, mise en pratique encadrée et accompagnement après la formation.
🧼
Appliquer un cadre d’hygiène
Intégrer les bonnes pratiques d’hygiène et un cadre sérieux en séance.
🧩
Suivre un protocole de séance
Avoir une méthode claire : déroulé, logique et organisation de la séance.
👐
Pratiquer avec corrections
Gagner en confiance grâce à la pratique encadrée et aux retours en direct.
🎓
Valider une formation certifiante
Terminer la formation avec une validation en fin de parcours (formation certifiante).
📈
Bénéficier d’un suivi post-formation
Être accompagné après la formation, y compris sur le positionnement et la tarification (pricing).
Prêt(e) à passer à l’étape suivante ?
Étape 1
Formation en présentiel
Accueil et démarrage de la formation dans un cadre présentiel structuré.
Étape 2
2 jours de théorie
Comprendre les bases, l’hygiène et la logique de pratique de la hijama.
Étape 3
2 jours de pratique
Mise en pratique encadrée pour acquérir les gestes et la confiance.
Arrivée
Formation validée
Formation certifiante avec suivi et accompagnement post-formation.
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Hijama / Cupping therapy : c’est quoi ?
La hijama (cupping therapy) utilise des ventouses pour stimuler certaines zones, soutenir le bien-être et favoriser la récupération dans une approche complémentaire.
Cette pratique existe dans différentes cultures et traditions (approches asiatiques, monde arabe, médecines alternatives). En France, elle est de plus en plus recherchée pour la récupération, la détente et l’approche préventive du bien-être.
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Sportifs de haut niveau : pourquoi c’est devenu populaire
La cupping therapy s’est beaucoup fait connaître lorsque des athlètes ont été vus avec les marques circulaires typiques des ventouses pendant de grandes compétitions.
🏊♂️ Michael Phelps (natation) : ses marques de ventouses ont été très commentées à Rio 2016.
⚽ Karim Benzema (football) : souvent cité parmi les sportifs utilisant la hijama / cupping pour la récupération.
🥊 Combattants de MMA : la récupération est centrale (charges, raideurs, chocs) et la cupping est souvent intégrée aux routines.
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Douleurs / besoins fréquents & solutions recherchées
La cupping therapy est souvent recherchée pour des objectifs de récupération, de détente et de prévention dans une approche de bien-être.
🔴 Douleurs / besoins
- 😣Tensions musculaires & raideurs
- 🧱Zones “bloquées” (dos, trapèzes, jambes)
- 🏃♂️Fatigue post-effort / surcharge
- 😴Stress physique / lourdeur
- 🌀Récupération lente
🟢 Solutions recherchées
- 💆Relâchement & détente
- ⚡Récupération améliorée
- 🫁Sensation de circulation relancée
- 🧘Relaxation générale
- 🛡️Routine préventive
Beaucoup de praticiens l’intègrent dans une démarche globale (mobilité, récupération, hygiène de vie). C’est pour cela que la hijama est souvent associée à une logique de prévention et de suivi.
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Une compétence utile… et monétisable
En France, une séance est souvent proposée autour de 50 € minimum (45 min à 1h). Avec du matériel et des compétences complémentaires, il est possible de proposer des prestations plus premium.
Dans certains pays, des professionnels (ex : physiothérapeutes) combinent leurs compétences à des techniques de récupération et peuvent atteindre des tarifs nettement plus élevés selon le protocole.
Et tu peux aussi apprendre pour faire du bien à tes proches, sans objectif business.
Envie d’apprendre la hijama en présentiel ?
Formation structurée, orientée terrain, avec progression et pratique encadrée.